【笑顔の魔法 ～運気をあげる方法～】

おっす！！

だいぶ久しぶりですわ。

便りがないのは元気な証拠。。。

とは、まさにこのこと！！

ちゃんと元気にしてますよ！！(笑)

早速ですが今、大阪に自分はきてます。

大阪に行ってる理由は

仕事の研修みたいなものです。

いわば、出張ですね！

で、そこでありがたい貴重なお話を

聞くことができました。

タイトルみたら

だいたい見当がつくとおもいますが

「笑顔でいること」の大切さを

自分は強く心に響きました。

笑顔でいると、運気があがります↑↑

相手からの印象もいいですし、

なにより自分がハッピーになります。

笑いながら「死にたい」なんて

思う人なんていないと思います。

笑うから楽しい。

笑うから幸せ。

そして相手も幸せ。

人間ってすばらしい生き物です。

人間の笑顔に勝るものはないですよね。

だってされると超絶うれしいもん。

世の中が変わっても

人間の笑顔は廃れることはないですから。

さて、今日は休日です。

ゴロゴロすごすのもいいですが

身近にいるひとに是非「笑顔」で

ひとこと感謝を述べてみてください。

身近にいる人を大切にね✨

【授業】

こんばんは。

ライジングです。

【非効率すぎる！！】

 自分は授業をうけてておもう。

つまんない授業を1時間30分をうけることに

意味はあるのか？と。

みなさんも思った経験はあるだろう。

授業というのは

授業をただ受けただけでは

全体の5%しか内容を理解していない。

大事なのは反復学習と、すぐアウトプットすることだ。

アウトプットすることで、どうやったらうまくまとめて人につたえることができるだろうと考えるようになるので、聞く姿勢がかわる。

アウトプットすることは面倒におもうひとが

大半だろう。

内容をインプットしたまま満足するひと。

受け身のひと。

そんな学習方法ではいつまでもみにつかない。

【合宿の感想 ～ふりかえる～】

みなさん、こんばんは！

ライジングです。

おひさ～(笑)

ご無沙汰してます‼

今日はクリスマスですね！

今年で20回目のクリボッチを楽しんでます(笑)

みなさまもよいクリスマスを

お過ごしくださいね☺

 

【迷うな、自分】

12/23.24の2日間、2DAYSという

合宿に参加させていただきました！！

いやー✨

とっっっっっても楽しかった！！

めちゃんこ楽しかった！！！！

合宿の内容は

日本の人に全員聞かせたいくらい

ものすごくためになるお話しばかりで

すごかった。

もぅね、みんな聞いた方がいいよ👌

現場にいって、肌で感じていただければ

ぼくのこの興奮が理解できると思います！(^^)

よくわかんないけどスゲェーー‼

「これをやる！」と自分で決めた道に、ムダなことなんてないんだなと感じました。

この世界は荒野。

ほんとに青い。

この合宿でのいちばん印象にあるのは、

どう自分がありたいのか。

深く考えさせられたことです。

回りの評価なんていらない。

在り方ってだいじですね。

人間としての在り方をし続けることは

あなたに信頼を産む。

信頼が産まれるってことは

それはイコールあなたの価値。

常に自分はみられてることを意識して

行動する。

俺はリーダーだ。

リーダーが迷ってたら

誰もついてこないよね。

俺は男だし、自分でやる！！

と決めたからには

つきぬけます！！！

ほかにも、たくさん学んだことはありますが

長くなるので

今日はこれだけ。

もし、あなたが仕事で悩んでいるのならば

「リーダーになった」つもりで

仕事をやってください。

仕事にたいしての責任感がうまれ

気が引き締まるし

まわりから頼られるので

きっと楽しくなりますよ❤

【why?からはじまる思考】

みんな～(*´▽｀)

こんばライジング！

いつもシェアとコメントありがとう！

励みになります！！

今日もぶちかましていきますかー👍

【考える力をつける】

ー思考停止ー

これはほんとにまずい。

われわれ日本人は考えることを

怠っている。

思考停止状態になるとなにがいけないかって？

いざ！というときに

あなたが対応できない点です。

思考が停止してるばっかりに

パニックになって回りがみえなくなる、、、

こんな経験をもってるかた

いるのではないでしょうか？

なぜ考えることをしないのか。

それは考えると疲れるからです。

人間は

楽なほうへ流されるので

自然とだれかに依存します。

ご存じですか？

体を使う労働と

頭を使う労働では

後者のほうがめっちゃ疲れます。

学生のころ、こんな経験はありませんでしたか？

授業に集中してきいてたら

ものすごくおなかがすきませんでした？

きづいたら疲労がたまってた

とかありましたよね。

頭を使うと

それだけエネルギーを消費します。

脳が活性化します。

自分で考えるようになります。

だから主体的になります。

よって

あなたに良い影響を与えます。

あなたはアルバイトや仕事で

上からの命令をたんたんとこなす

ゾンビになっていませんか？

そしてそんな毎日に退屈してませんか？

だったら

少しでもいいので

考えるとクセをつけよう！

考えるクセをつけるコツは

「なぜ？」と自分に問いかけることです。

なぜそれをやるの？

なぜそうなるの？

なぜ？なぜ？なぜ？

と自分にといつづけ

なぜやるのか根拠のある理由づけを添える

ようにやると

物事を理解できます。

すべてのことに対して考えるクセをつける。

これダイジ！

思考を停止させると

なにをやるにも無気力になります。

死んだ魚のような人をよく学校でみかけます。

そういう人ってたいてい

「ひまつぶし」と称して

ゲームをﾋﾟｺﾋﾟｺ、、、

考えながらやっているならまだしも

これは脳の思考停止もそうだけど時間をムダにしています！！！！！！

いますぐやめろ！💫

正しい脳の使い方をしましょう。

じゃ！

今日はここまでだね❤

ぐっばーい

【人間のしくみ】

こんばんはぁーー

ライジングです✨

いやー✨

最近、ワクワクすることばかりで

とても楽しいです😃🎵

どんなことかって？

それは、、、

気になるなら教えますよ、、、？(笑)♥

【人間は忘れる生き物】

これまで自分は

時間の大切さについて何度も

いってきた。

「生きてる時間＝命」だと、、、

生きている以上なにが起こるかわからない。

もしかしたら明日、俺はこの世にいないかもしれない。。。

そんなことだってありえるのである。

だったら、今を生きるしかない。

自分はそぉおもう。

今を全力で生きる。

これ、できそうでできないことだと自分は思います。　

自分の回りの環境は

「今日の授業だりぃーーー」とか

「今日バイトいきたくな～い」とか

そんな嘆きの声ばかり。

イヤなら辞めればいいのにね。

もっと自由に生きればいいのにね。

もちろん目的意識をもって

将来の人生設計をしている人もいる。

だが、ほとんどの人が時間を浪費していることに気づいていない。

まぁいくらいっても

彼らは聞く耳をもたないので

自分が言っても無視するでしょうね。

そんな人ばかり。

せっかくの時間をムダだと感じることに

浪費していいのか？

あなたの人生、残り何日ですか？

何時間ですか？？

何秒ですか？？？

考えてみてください。

わかったでしょう？？(笑)

ムダなことに時間を割くな！！

と、まぁそのことは一旦おいといて～

それで

あなたが生きている以上

楽しいこともあればツラいことも当然ある。

苦しいと感じることもあるでしょう。

うまくいかなくてイライラする日もあるでしょう。

生きてたら

そんなことがあるにもかかわらず

人間がいきつづけられるのはなぜでしょう？

そぅ、それは

人間は忘れる生き物だがら。

ツラいことも寝るたびに

ツラさがだんだんと抜けてきます。

そういう仕組みをもってます。

だから生きられる。

あなたが今、とても苦しい、泣きたい、ツライと感じているならば

すぐ寝ましょう。

寝て、ツライことをスパッと忘れましょう。

ツライことがふと脳裏にうかんだら

それは過去のことだから、思い返す必要はないと思いましょう。

夜寝るのは昨日のことを忘れるためだといわれています。

次の日朝起きたら

 「よし！今日もがんばっていくぞ！！」

と前向きに行動していけばいいんです！

理想の自分に向かって

また生きていけばいいんです。

そのために過去のモノサシで

判断しないこと！！

過去がどうこうより

「今」をかえれば

理想の自分に一歩近づくでしょ？

それが三日坊主だったとしてもいい。

3日はがんばったんだから。

それに

また挑めばいいでしょ？

それで終わりじゃないんだから。

死ぬこと以外はすべてかすり傷なんです。

生きてることに精一杯かんしゃして

毎日をすごしてください。

【余暇時間のすごしかた】

こんばんはー🌙

ライジングです！！

 今回は前回の記事のつづきです。

前回の記事はだいぶ反響ありました！

「時間を大切にしようと思った」

「余暇時間ってこんなにあるんだ！」

「生きてる時間が命の時間なんだな。」

などたくさんの意見をいただきました！！

記事を読んでくれて、ありがとう(^^)

【ムダな時間をすごしてないか？】

 誰もが平等な時間の使い方を

考えるだけで

あなたの人生は変わるんだよ！！

ということがわかったところで、、、

 じゃあなにをすればいいの？と

疑問に思うだろう。

そんなの簡単だ。

ムダなことに時間を割くな！

ということにフォーカスすればいい。

人生のなかで

緊急かつ重要なことをA事項

緊急ではないが重要なことをB事項

緊急だけど重要じゃないことをC事項

緊急でもなければ重要ではないことをD事項

という。

図にすると、、、

 

この４つのカテゴリーに分けられる。

すでに図にかかれているとおり

スマホゲームやテレビなんかは

どーでもいいことの部類に入る。

(人によっては重要なことかもしれないが)

よってD事項はいわずもがな。

次にC事項だが

これも別に重要なことではないので

ここにもダラダラと時間をかける必要はない。

親友からのメールなんて

30秒で返してしまえばいい。

ウダウダ言ってくるんだったら

既読スルーすればいい。

自分の時間こそ貴重な資源。

人にかまってる時間はないぞ‼

残りはA事項とB事項だが

A事項とB事項を見比べていただきたい。

なにかきづかないだろうか。

例えば

A事項の「病気」とB事項の「予防」

A事項の「一夜漬けの勉強」とB事項の「予習」

A事項の「イベント」とB事項の「準備」、、、

なにかみえてきただろう。

そぅ、A事項はとにかく大事なことなんだけどもB事項のことさえやってしまえば

焦ってA事項に追われることはないのである。

「病気」にかかってから病院にいくのではなく

手洗い・うがいインフルエンザだったら予防接種などの「予防」をすることで

病気は回避できるし

翌日のテストに向けて一気に勉強をやるのでは

なく、日ごろからテストに向けた予習・復習をやることでテスト当日になって

あせらなくて済む。

つまりほとんどの人はA・C・D事項だけで片付けようとするのである。

これは非常にもったいない。

時間の使い方としてはよくない使い方だ。

これはとくに学生に知ってもらいたい。

せっかく時間はあるのにこういう時間の使い方あることを知ってほしいのである。

学生という時間があるときに

B事項、具体的にいうと

読書

予防(手洗い・うがい)

予習・復習

準備

計画

などうまく時間をつかってほしい。

学生でなくても、社会人でも

自分の時間のことを把握し、整理するだけで

あなたは確実に充実した毎日を送ることができるでしょう。

テレビやゲームをやるな！

とはいいませんが

せっかくの余暇時間ですから

新しいことや、読書に時間をあてて

将来の自分に向けてよりよい時間をすごしませんか？

という提案です。(笑)

結局、やる人はほんとに少数。

こぅ言ってもやらないひとはやらないので。

気づいた人がやってもらえば

それでいいです。

 長くなりましたが今回はこのくらいで。

お付き合いありがとう❗(^^)

またね👋😍💋

【ひまをもてあました…人たち】

みなさん

こんにちは～(*´▽｀)

ライジングヨースケです。

今、ある一大プロジェクトに向けて

始動してます～👍

たくさんの方と出会い

たくさんの方の価値観にふれ

たくさん学ばさせていただいてます。

自分は、

人には必ず一つ以上は強みがあると思ってます。　　

だからたくさんの人に出会い、その人にしかないものをみつけています。

あなたのことや、ほかのかたのことすごく

興味をもっています。

ぜひあなたの個性を聞かせてください！

いってくれればお茶しますよ？(笑)

LINEも教えますよ？(笑)

ブログは基本的に夜に更新するので

翌朝気づいたらいいね！やコメント

ください！！

あなたからのいいね！待ってます(^^)

【大事なのは今。】

 あなたは過去の自分に後悔したことはあるだろうか。

ほとんどの方はYES、と答える。

「子どものころ、たくさん勉強しとけばよかったなぁ～」とか

「もっと学生時代に遊んでおけばよかったなぁ～」とか

自分の両親はそんなことを嘆いてた。

そのたびに自分は

「今という時間を大切にしよう」と

啓発する。

自分は「今」を全力で生きることにフォーカスしてる。

 だから過去の経歴なんか関係ないと思ってるし、ふりかえる必要はない。

反省はその日のうちにしてあとは

キッパリ忘れる。

自分は

今をかえることのほうがはるかに大事だと

思っている。

具体的に、、、ナニヲ変えるのか、、、

それは誰もが平等な

時間の使い方を変えること。

これに尽きる。

人間は(80歳まで生きるとしたら)

一生涯で平均70万時間といわれている。

そのうちわけは、、、

5位　2万時間　　教育時間

4位　8万時間　　労働時間

3位　12万時間　食事と普段の生活動作

2位　23万時間　　睡眠時間

1位　24万時間　　余暇時間

　　　　　　　　　　　だといわれている。

ここで表された数字は、

教育時間は1日5時間、学習16年と換算し

労働時間は40年間、週休2日と換算し

睡眠時間は1日8時間とした場合の数字だ。

見ての通り

生涯において勉強する時間は少ないし

余暇時間つまり暇をもてあましてる時間が

めっちゃあることにきづくだろう。

ここで注目するのが余暇時間だ。

人間は生涯の中でヒマをもてあましてるのだ。

この余暇時間の使い方こそが

あなたの人生を大きく変えるカギだ。

一生涯のなかで余暇時間が多いということは

日本人が多用する

「忙しい」という言葉は矛盾することになる。

全然、時間があることがここでわかったからだ。

「忙しい」といってる人ほど

スマホのゲームやどーでもいいことに時間を費やすのだ。

 多用するほど、ダサい言葉だと自分は思う。

「忙しい」は結局、ただの言い訳。

生活を改善すればいくらでも時間はつくれる。

余暇時間の使い方をなんにも考えず

ただボーッとするのはとんでもないヤローだ！

時間の使い方に対して

「ホントにそういう使い方でいいのか」

自分に問いつづけてください。

生きている時間＝命です。

大切な時間をムダになんてするな。

善は急げ。さぁはやく！！

動きまくれ！！！

～おまけ～

人の世界での繁栄は儚いということのたとえ。
または、人の人生が儚いことのたとえを

黄粱一炊(こうりょういっすい)

という。

人生はいちどきり。

儚い夢で終わらせたくはない。

楽しく、明るい人生を目指そう。